Magas vérnyomás eper

Most érik a legfinomabb, gyógyerejű magyar gyümölcs, élj évig - Ripost

gyógyszerek másodlagos magas vérnyomás ellen

A földi eper, azaz a szamóca édes-vörös színének és zamatos ízének nehéz ellenállni, épp ezért rengeteg élelmiszer-készítményben találkozunk hasonló ízesítéssel fagylalt, lekvár, magas vérnyomás eper stb.

Ez a szezonális gyümölcs azonban nemcsak finom, hanem értékes tápanyagokkal és antioxidánsokkal van tele, valamint élelmi rostokban, káliumban és magnéziumban is gazdag.

onkológia és magas vérnyomás

Ismerd meg közelebbről az eper egészségre gyakorolt hatásait: 1. Javítja az agy működését Antioxidánsokban és C-vitaminban gazdag, megköti a szervezetben lévő szabad gyököket, így jótékonyan befolyásolja az agyi aktivitást.

hamam magas vérnyomás ellen

A benne lévő jód és kálium javítja az agy vérkeringését. Növeli az immunitást A C-vitaminban gazdag gyümölcs nem véletlenül erősíti a szervezet védelmi rendszerét.

magas vérnyomás elleni masszázs leírása

Egy csésze eper akár fedezheti a napi C-vitamin-szükségletet. Javítja a szív kondícióját Az antioxidánsokban gazdag eper segít az artériák plakkmentes állapotának megtartásában, védve az erek belső részét.

Miért együnk epret, ha magas a vérnyomásunk? Ma hazánkban egyre többen küzdenek magas vérnyomással.

A vérnyomásra is jótékony hatással van. Lapozz a folytatáshoz!

Felpörgeti a testben elraktározódott zsírok elégetését Az antiociánok, azaz a vörös színért felelős antioxidánsok elősegítik a magas vérnyomás eper.

Csökkenti a magas vérnyomást Magnézium- és káliumtartalmának köszönhetően az eper jótékony hatással van a magas vérnyomásra is. A kálium csökkenti az artériák merevségét, így könnyítve meg a véráramlást.

Leveles zöldek

Javítja a látást Magas antioxidánstartalmának köszönhetően segít a különböző szemproblémák megelőzésében. Az eperben lévő kálium segít a szemnyomás csökkentésében is.

Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak.

Hatékony gyulladáscsökkentő Vedd fel a harcot  gyulladás ellen eperrel! Ne feledd, most szezonális és elérhető áron kapható ez az ízletes gyümölcs, mindenképp érdemes a kofitsil magas vérnyomás esetén illeszteni akár turmix formájában is!

akupresszúrás pontok magas vérnyomás

Hasonlókiadványok