Lábfürdő magas vérnyomás ellen

lábfürdő magas vérnyomás ellen
  • Verapamil hipertónia
  • Magas vérnyomás stressz után

Forró lábfürdő Akár Hgmm-rel is csökkenthető a vérnyomás egy forró lábfürdővel. Ennek titka abban rejlik, hogy a lábakban az erek kitágulnak a meleg határása, és a vér a szívből az onnan távoli erekbe áramlik.

magas vérnyomás fájó szív

A vér ilyen módon történő átrendeződésével az erekben csökken a nyomás, a szervezet vérellátottsága pedig sokkal jobb lesz. Lábfürdő magas vérnyomás ellen érdemes ügyelni, hogy ne legyen túl forrró a víz, hiszen ezzel megéghet a bőr, és pillanatnyilag a vérnyomás is emelkedhet.

Ez utóbbi csak a kritikusan magas vérnyomással küzdők számára jelenthet problémát.

Bánfi Ibolya - Magas vérnyomás legyőzése játszi könnyedséggel

Körülbelül perces fürdő ajánlott langyos vagy meleg vízben. A langyos körülbelül fokos, míg a meleg fok.

Van-e fogyatékossági csoport a magas vérnyomás miatt

Forró lábfürdő Érdemes közepesen meleg vízzel kezdeni, majd utólag engedhetünk még hozzá forró vizet, egészen addig, amíg kellemesnek érezzük a hőmérsékletet. Már perc is elegendő ahhoz, hogy csökkenjen a vérnyomás. Húszpercenként lábfürdő magas vérnyomás ellen végett érdemes megmérni a vérnyomást.

Méregtelenítő sós vizes lábfürdő

A meleg pakolások is segíthetnek! Nem csak menstruációs fájdalmak esetében bizonyulnak hasznosnak a melegítő párnák.

hering hipertónia

Az előzőekben említett forró lábfürdővel kombinálva a hatékonyság fokozható. Cukorbetegeknek csak óvatosan! Fontos tisztában lennie azzal, hogy a cukorbetegeknek nem szabad forró lábfürdőt venniük, hiszen lábuk hajlamos a hólyagosodásra.

magas vérnyomás és vastag vér

Ha tehát a magas vérnyomás mellett egyidejűleg cukorbetegségben is érintett, inkább válasszon más módszert a vérnyomás értékének természetes csökkentésére!

Hasonlókiadványok