Gyógyszeres kezelés nélkül megszabadulni a magas vérnyomástól, Magas a vérnyomása? Kövesse a 3M szabályát: mérj, mozogj, monitorozz! | Diéta és Fitnesz
- Magas vérnyomás amíg meddig élnek
- Koronavírus: mire számíthatunk, mikor ér véget a 3.
- Magas vérnyomás és a köteg elágazása
- Magas vérnyomás mit kell tesztelni
- Van kiút a magas vérnyomásról könyv
- Méhkenyér és magas vérnyomás
Ha a vérnyomás a gyógyszerszedés ellenére sem normalizálódik, akkor az orvos a gyógyszercsere mellett dönthet, de akár szükség lehet újabb és újabb gyógyszerek felírására is.
Az a gyógyszer, amely az ön számára megfelelő, nem biztos, hogy segíteni fog a családtagjain, ismerősein.
Gyógyszerét rendszeresen kell szednie ahhoz, gyógyszeres kezelés nélkül megszabadulni a magas vérnyomástól vérnyomása tartósan normálértékű legyen. Ha a gyógyszer szedését megszakítja, vérnyomása várhatóan újra visszaáll a rossz értékre, ezért fontos, hogy ne szakítsa meg a gyógyszer rendszeres szedését.
- Magas vérnyomás rajzfilm
- Magas a vérnyomása?
- Magas vérnyomás a hintaszék miatt
- Allochol és magas vérnyomás
- Hogyan határozzák meg a magas vérnyomás kockázatát
- Magas vérnyomás alexander szerint
Miért szükséges figyelni a vérnyomást? A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb okozója a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának. Nálunk és más fejlett országokban ezek a betegségek jelentik az elhalálozások legfőbb okát.
Kimutatták, hogy a magas vérnyomásban szenvedők esetében a szívkoszorúerek megbetegedésének kockázata 3-szor, 4-szer nagyobb, míg az agyvérzés kockázata 7-szer nagyobb, mint a normális vérnyomásúak esetében.
Ha ez tudatosul bennünk, akkor megértjük, miért fontos ennek a betegségnek a megelőzése. A szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésének alapja a kockázati tényezők megismerése és ezek elkerülése.
Magasabb a betegség kialakulásának kockázata azok esetében, akiknek a rokonai között vannak magas vérnyomásban szenvedők, akik dohányoznak, rendszeresen alkoholt fogyasztanak, túlsúlyosak, egészségtelenül táplálkoznak, nem végeznek aktív testmozgást, és mindazok esetében, akik stressznek vannak kitéve.
Normalizáljuk a testsúlyunkat, mozogjunk rendszeresen, hagyjuk abba a dohányzást, mérsékeljük az alkoholfogyasztást és csökkentsük a sófogyasztást!
Rok Accetto, dr. Ljubljanai Klinikai Központ; prim. Mateja Bulc, dr. Ljubljanai Egészségközpont.
