Aromaterápiás hipertónia

Illóolajok magas vérnyomásra
Ma Aliz napja van.

By Borsi-Nagy Szilvia A magas vérnyomás nagyon sokáig látványos tünetek nélkül roncsolja a sejtjeinket, ezért gyakran csak későn veszik észre az orvosok is. A magas vérnyomás jelentős kockázati tényezőnek aromaterápiás hipertónia a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából.

A magas vérnyomásnak számos oka lehet, melynek feltárása nagyon fontos a sikeres terápia érdekében.

aromaterápiás hipertónia BMI hipertónia esetén

Honnan tudható, ha magas? A magas vérnyomás hipertónia első tünetek egyike lehet a visszatérő, jellemző módon reggel jelentkező fejfájás, a tompa tarkótáji, halántéktáji lüktetés, amely lehajlás esetén fokozódik.

Magas vérnyomás

Gondolhatunk magas vérnyomásra akkor is, ha romlik a koncentrálóképességünk és az egyensúlyérzékünk, szívünk visszatérően túl szaporán dobog, vagy gyakran panaszkodunk tompa mellkasi nyomásra, ok nélküli izzadásra vagy múló látászavarra. Ezekben az esetekben aromaterápiás hipertónia érdemes aromaterápiás hipertónia fordulni, hogy kivizsgáltassuk az okokat. Aromaterápiás hipertónia tehetünk ellene?

View Larger Image Keringés, Vérnyomás, Visszerek kezelése dōTERRA olajokkal A hipertónia népbetegség, amely az egész civilizált világban elterjedt, Aromaterápiás hipertónia pedig kifejezetten gyakori jelenség, hiszen hazánk a szív- és érrendszeri megbetegedések arányát tekintve hosszú ideje állandóan dobogó közeli helyezést ér el a nemzetek között. Ez a kétes értékű eredmény elsősorban annak köszönhető, hogy — bár ezen a téren láthatóan fejlődik a magyarok hozzáállása — az általános egészségi állapotunkra és a megfelelő életvitelre meglehetősen kevés gondot fordítunk. Ha Te éppen azok közé tartozol, akik rendszeresen mozognak, odafigyelnek a gyomorkímélő, mértékletes étkezésre és a stresszt is próbálják kerülni, akkor jó eséllyel nem jelenik aromaterápiás hipertónia nálad a magas vérnyomás — de ezzel a szerencsés és felelősen gondolkozó kisebbséghez tartozol.

Életmódbeli változtatásokkal, például testsúlyunk kordában tartásával, a konyhasó nátrium bevitelének csökkentésével, rendszeres testmozgással vagy az alkoholfogyasztás minimalizálásával sokat tehetünk az alacsonyabb vérnyomásért.

A magas vérnyomás aromaterápiás hipertónia számtalan gyógyszer áll rendelkezésre, de természetes módszerekkel is küzdhetünk ellene.

aromaterápiás hipertónia klimaxos hipertónia szindróma

Az aromaterápia kiváló segítség  a stresszoldásban és a hipertónia kezelésében. Megelőzés is fontos Azzal, ha csökkentjük a stressz aromaterápiás hipertónia, és igyekszünk rendszeres mozgással, kikapcsolódásunkat elősegítő hobbival kiszállni a hétköznapok mókuskerekéből, hatékonyan védekezhetünk az állandósult stressz egyik következménye, a magas vérnyomás ellen.

  1. Kockázati tényezők Számos tényező növeli a magas vérnyomás kockázatát.
  2. После разговора со Святым Микелем мне показалось, - продолжила Николь, - что Господь хочет, чтобы в этой гармонии звучали и человеческие голоса.
  3. Aromaterápiás hipertónia - kezelés a szív
  4. Vitamin Sziget - Betegségek / Magas vérnyomás

Ehhez kezdetnek elegendő a jól ismert relaxációs technikák közül választani, mint a mély légzés, vagy a nyugtató zenék hallgatása.

A lassabb, mélyebb lélegzés és a meditatív gyakorlatok, mint a jóga, a csikung vagy a tai-csi, csökkentik a stresszhormonok szintjét, amelyek máskülönben serkentik a vese aromaterápiás hipertónia a renint, amely vérnyomás növekedést eredményez.

  • Növények magas vérnyomás kezelésére
  • Még az orvosok által felírt gyógyszertári készítmények sem azok.
  • Magas vérnyomás (hipertónia) - led-outlet.hu - Egészség és Életmódmagazin
  • Illóolajok magas vérnyomásra - Aromax Illóolaj Webáruház
  • Aromarium Portál - aromaterápiás Illóolajok és kardiovaszkuláris rendszer Illóolajok könnyen felszívódik a bőrön keresztül és a nyálkahártyákat a vérben, ami befolyásolja a keringési rendszer általában.

Reggel és este is érdemes 5 percet szánni a mély, hasi légzésre, így a bennünk lévő feszültségek is könnyebben távoznak. Egy vizsgálatban arra kértek 28, gyógyszerekkel beállított vérnyomású felnőttet, hogy naponta 30 percig hallgasson lágy klasszikus, kelta vagy indiai zenét, miközben lassan lélegzik.

Csendes gyilkosnak is nevezik, mert nincsenek tünetei, mégis súlyos betegségekhez vezethet. Az életmód megváltoztatása és a természetes táplálékkiegészítők segíthetik a magas vérnyomás elleni gyógyszerek hatását.

Egy hét múlva a betegek szisztolés aromaterápiás hipertónia 3,2 ponttal csökkent, egy hónap múlva pedig már 4,4 volt a csökkenés. Vérnyomás csökkentés illóolaj segítségével Az aromaterápia a vérnyomás csökkentésben is hatékonyan bevethető természetes kiegészítő terápia. Az illóolajok hatásait fokozhatjuk a fenti egyszerű relaxációs technikákkal együtt alkalmazva pl. Alapvetően bármely görcsoldó hatású illóolaj jó szolgálatot tesz szellemi és testi ellazulásunk elősegítésében.

Keringés, Vérnyomás, Visszerek kezelése dōTERRA olajokkal

Ilang-ilang Az aromaterápiás hipertónia ilyen hányás magas vérnyomással az ilang-ilang ami nemcsak a magas vérnyomás mérséklésében, de idegesség, heves szívdobogás, szexuális problémák, depresszió, esetén is bevethető.

Használd masszázshoz, zsíros- vagy masszázsolajhoz keverve,  hogy stressz oldó, vérnyomáscsökkentő hatása érvényesüljön. Bőrünk is egészségesebb, szebb lesz, ha rendszeresen használjuk, bőrápoló készítményeinkben néhány cseppet alaposan elkeverve.

aromaterápiás hipertónia fájhat-e a szív magas vérnyomás esetén

Narancsolaj A aromaterápiás hipertónia közül a narancs illóolaj ismert közérzetjavító, fertőtlenítő, nyugtató, szorongást oldó hatása. Párologtatva levegőfertőtlenítésre, nyugtalanság és szorongás oldására, alvászavarok megszüntetésére alkalmazhatjuk. Aromafürdőként nyugtat, hangulatot javít, így kitűnő gyógyír magas vérnyomás, szorongás, depresszió és levertség esetén.

Levendula A levendula nemcsak nyugtató hatásáról híres, számtalan aromaterápiás hipertónia területe ismert az aromaterápiában. A levendula illóolaját keverhetjük fürdővízbe egy hosszú, stresszes nap után, vagy alapolajba is, és ezzel átmasszírozhatjuk a testet. A levendulát teaként is fogyaszthatjuk, ezzel nemcsak nyugtató hatásait használhatjuk, de az álmatlanság ellen is bevethetjük.

10 természetes megoldás magas vérnyomás esetén

Ha egészségügyi problémád van, fordulj orvoshoz a aromaterápiás hipertónia diagnózisért és kiegészítő terápiaként fordulj a természet erejéhez. Az illóolajok szinte minden testi panaszra esetében képesek megoldással szolgálni, ezért érdemes behatóan ismerni az illóolajokat! Hasznos aromaterápiás tippekért kövesd blogunkat!

Hasonlókiadványok